Язык:
Блог / Новости
Голосование
Как Вы оцениваете состояние своей кожи ?

Блог / Новости RSS 2.0

О вредном и ненужном (шлаки и токсиканты)

        В наши дни внимание исследователей все больше привлекают науки о жизни, питании и здоровье. Быстро развиваются биоэлементология, витаминология, нутрицевтика. В наши дни уже нет сомнений в том, что полноценное питание определяет эффективность функционирования всего организма и его отдельных органов. В том числе и важнейших защитных систем - кожи и слизистых оболочек.

 

       Обширную область знаний о здоровье и нездоровье целесообразно разделить на две большие части. А именно: здоровье переходит в нездоровье в тех случаях, когда в организме не хватает нужного и полезного и/или когда в организме в избытке ненужное и вредное.

 

       Первая группа «причин нездоровья», обусловленных нехватками и дефицитами микронутриентов в организме, обсуждалась в недавно вышедшем практическом руководстве «Витамины для здоровья и красоты» и в серии статей, опубликованных в ИБ«MIRRA» в 2011 г. (авторы – доктор медицинских наук И.Рудаков, кандидат медицинских наук Л.Кондэ), а также в проблемной статье «Стрессоры-дефициты» (№ 1, 2012 г.).

 

       А как же обстоит дело со второй группой «причин нездоровья», связанных с избытками в организме вредного и ненужного?

 

       Последние десятилетия внесли весомый вклад в нарушения здоровья: ухудшение экологии, издержки технического прогресса, почти поголовная «химизация» и «аллергизация» и детей и взрослых. Однако для медицины с ее тысячелетней историей озабоченность загрязнением организма – проблема не новая. Еще врачи древности и средневековья считали необходимым избавлять организм больных от «вредной слизи», от «дурных соков и жидкостей» и широко использовали «для очищения» нарывные пластыри, рвотные, желчегонные, слабительные, отхаркивающие, мочегонные средства. Повсеместно применялись кровопускания. «Пустить кровь» чуть ли не каждому больному представлялось обычным и нужным делом.

 

       Однако мочегонные и слабительные средства не стали панацеей от всех бед, ажиотаж вокруг агрессивных чисток организма постепенно утих, а смертность от массовых лечебных кровопусканий стали сравнивать с потерями от эпидемий и войн.

 

       Но – пришли наши дни, с их многочисленными и разнообразными вредными факторами. Ниже представлен далеко не полный перечень вредностей, способствующих загрязнению организма.

 

Загрязнители воды, воздуха, пищи

 

Метаболиты

 

Пестициды

 

Пластификаторы

 

Лекарства

 

Наркотики


       Среди перечисленного едва ли не на первое место следует поставить загрязнители организма, образующиеся в процессе собственного обмена веществ и больше известные как «шлаки». Именно они скапливаются, откладываются и депонируются в жировой и соединительной ткани, в коже, подкожной клетчатке, в сосудистой стенке и т.д. - в виде пигментных пятен, старческих кератом, «жировиков», целлюлитных уплотнений, атеросклеротическких «бляшек» и пр.

 

       Продукты питания, поступающие в организм, тоже не всегда бывают безобидны. Многие из них - для длительного и даже среднесрочного хранения - содержат много пищевых добавок (красители, консерванты, ароматизаторы, улучшатели вкуса и цвета, другие подобные вещества). А эти вещества часто вызывают нежелательные последствия, в том числе и аллергические реакции.

 

       Немаловажную роль в загрязнении организма играют некоторые лекарства, способные накапливаться и задерживаться в различных тканях. Считается, что стрессовые ситуации также способствуют нарушениям обмена веществ. Свой негативный вклад в накопление «вредного или ненужного» в организме вносят как стрессовые ситуации, так и малоподвижный образ жизни.

 

       Нарушения обмена веществ сопровождаются внешними, нередко хорошо заметными проявлениями. Так,

признаками подобных нарушений может быть быстрая прибавка или, наоборот, потеря в весе. Общие симптомы – расстройства сна, беспокойство, тревожность. Еще одно характерное проявление – расстройства терморегуляции. Отмечают и много других проявлений обменных нарушений: болят мышцы, болят суставы, выпадают зубы, нарушается стул (запоры или диарея).

 

       Нередко отмечаются также отеки и стойкое покраснение кожи, различные высыпания, нездоровый цвет лица. Волосы становятся сухими и ломкими, усиливается их выпадение.

 

       Все перечисленное выше имеет, как видим, неспецифический характер – т.е., подобные проявления могут быть свойственны и многим другим состояниям. И действительно, нарушения обмена веществ часто предшествуют атеросклерозу, диабету, артритам и – в ряде случаев – ожирению.

 

       Таким образом, избыточное накопление в организме вредных и ненужных веществ вследствие обменных нарушений – явление распространенное, а сами эти нарушения обычно многочисленны и разнообразны.

 

       Загрязнителями могут выступать обычные удобрения, инсектициды, средства бытовой химии, антиперспиранты и шампуни – т.е. много веществ, которые, попав в организм, не всегда бывают быстро удалены выделительными системами.

 

       Среди нескольких десятков биоэлементов, которые обнаруживаются в теле человека, выделены группы жизненно необходимых (эссенциальных), условно токсичных и токсичных микроэлементов. При этом надо помнить, что стремление к накоплению (депонированию) в организме «без ведома хозяина» порой проявляют и эссенциальные биоэлементы - если попадают в организм в избыточных количествах.

 

       В настоящее время накоплено достаточно сведений для того, чтобы каждый человек мог иметь адекватное представление о биоэлементном составе своего организма. В том числе – и о наличии в органах и тканях своего тела токсичных химических элементов.

 

       Наиболее часто речь идет о токсичных микроэлементах – кадмии, свинце, олове, алюминии, таллии, сурьме, бериллии, ртути. Токсичные эффекты в ряде случаев оказывают и микроэлементы, которые относят к «условно жизненно необходимым» (мышьяк, никель) или «потенциально токсичным» (олово).

 

       Приведем несколько кратких характеристик микроэлементов, которые достаточно хорошо изучены, отличаются высокой токсичностью и широко используются в косметике и медицине.

 

 

Алюминий

 

       В организме человека алюминий содержится в небольших количествах (30-50 мг). Накапливается преимущественно в костях, печени, легких, головном мозге. Играет важную роль в процессах регенерации костной, соединительной и эпителиальной тканей.

 

       В медицине и косметике используют адсорбирующие, антацидные и обезболивающие свойства соединений алюминия. Алюминий входит в состав некоторых косметических средств, дезодорантов, антиперспирантов, лекарственных препаратов. Алюминия силикат (белую глину) в виде мазей и паст применяют при лечении кожных заболеваний. Алюминия гидроокись назначают внутрь при лечении гастритов с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

 

       Избыток алюминия в организме может представлять опасность. Хронические отравления возможны в условиях вредных производств. Содержание этого металла в организме может возрастать при увеличении концентрации соединений алюминия в воздухе, воде и пище, в косметических и лекарственных средствах. Причиной избытка алюминия может быть и хроническая почечная недостаточность.

 

       Хронические интоксикации проявляются различными нарушениями функций нервной системы. В юности это ухудшение памяти и трудности в обучении, нервозность, наклонность к депрессии. В пожилом возрасте часто наблюдается прогрессирующее старческое слабоумие. Развиваются нейро-дегенеративные заболевания: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона.

 

       Алюминий тормозит усвоение важнейших биологически активных веществ (БАВ). Это кальций, магний, фосфор, железо, цинк, витамин В6, аскорбиновая кислота, серосодержащие аминокислоты. Поэтому избыток алюминия в организме нередко сопровождается нехваткой этих БАВ и различными проявлениями их дефицита. Наиболее выраженные нарушения относятся к фосфорно-кальциевому обмену, к опорно-двигательному аппарату - остеопороз, размягчение и переломы костей. Нередко наблюдается угнетение кроветворения и иммунитета, расстройство работы пищеварительного тракта (очень характерный сим-

птом избытка алюминия - стойкие запоры).

 

       Коррекция избытка начинается с выявления повышенного содержания алюминия в крови, моче, волосах. С оценки комплекса объективных и субъективных симптомов. Нужно принять меры к прекращению поступления этого токсиканта в организм, особенно если источники такого поступления выявлены (загрязненный воздух, вода, продукты питания, бытовая химия, косметика, лекарства и т.д.). В рационе нужно увеличить содержание продуктов с биоэлементами и витаминами, дефицит которых в организме наблюдается одновременно с избытком алюминия. Чаще всего требуются БАД с кальцием,

цинком, железом, медью - МИРРА-КАЛЬЦИЙ, МИРРА-ЦИНК, МИРРА-ФЕРРУМ, МИРАНДА-2 и т.д.

 

 

Мышьяк

 

       В организме человека мышьяк содержится в незначительных количествах (в среднем ~ 15 мг); пути поступления - пищеварительный тракт, легкие, кожа. Много мышьяка в загрязненном воздухе около промышленных предприятий, в некоторых продуктах (морская рыба, виноградные вина). Мышьяк принимает участие в важных биохимических процессах, содержится в клеточных митохондриях.

 

       В медицине мышьяк применяют более двух тысяч лет; органические соединения используют как антимикробные и антипротозойные средства, неорганические – как общеукрепляющие и тонизирующие.

 

       Избыток мышьяка в организме приводит к нарушениям обмена серы, селена, фосфора. Причиной хронических интоксикаций может быть длительный контакт с этим микроэлементом в условиях производства и в быту, попадание мышьяка внутрь с вином, лекарствами, табачным дымом.

 

       Избыток мышьяка отражается на состоянии нервной системы (раздражительность, головные боли), кровеносных сосудах (в первую очередь, нижних конечностей), дыхательной системы (аллергозы, фиброз легких). Часто страдают слизистые оболочки глаз (конъюнктивит) и кожные покровы (аллергические реакции, зуд, депигментация кожи, дерматит, гиперкератоз, экзема, язвы). Отмечаются расстройства жирового обмена (нарушения функций печени, жировой гепатоз).

 

       Мышьяк тормозит усвоение селена, цинка, витаминов А и Е, аскорбиновой кислоты, аминокислот; нехватка жизненно необходимых витаминов и микроэлементов часто дополняет клиническую картину избытка мышьяка.

 

       Коррекция избытка. Необходимо, прежде всего, найти и по возможности устранить источник усиленного поступления мышьяка в организм. При коррекции избытка нужно использовать антагонистические отношения мышьяка и ряда микронутриентов (прежде всего – селена, цинка, фосфора, аскорбиновой кислоты и других витаминов). Дефицит любого из этих витаминов и микроэлементов является прямым показанием для усиления рациона питания соответствующими продуктами, комплексного и интенсивного применения БАД.

При повышенном содержании мышьяка в организме чаще всего необходимы МИРРА-СЕЛЕН, МИРАНДА-1,

МИРРАСИЛ-1, МИРРА-ЦИНК.



Ртуть

 

       Уже в глубокой древности ртуть использовали для лечения кожных заболеваний. А в современной медицине и косметологии соединения ртути применяют благодаря их противовоспалительному, антисептическому, дезинфицирующему действию. Мази, содержащие ртуть (белая осадочная ртуть, сулема, каломель), могут вызывать шелушение и отбеливание кожи; под действием мазей исчезают пигментные пятна. Хотя этот метод достаточно эффективен, длительные втирания или высокое содержание ртути в препаратах может привести к синюшному оттенку кожи, снижению эластичности и ускоренному старению. Ртутные мази могут вызвать и местное воспаление, особенно у людей с тонкой чувствительной кожей. Поэтому метод «медленное шелушение ртутными мазями» (веснушки, неравномерная пигментация кожи, пигментные пятна) применяется под наблюдением врача и с соблюдением ряда предосторожностей и ограничений.

 

       Физиологическая роль ртути недостаточно ясна и до сих пор. В организм человека этот токсичный микроэлемент обычно попадает с водой, пищей (рыба и другие морепродукты), реже – с загрязненным воздухом и, благодаря хорошей растворимости в липидах, может легко проходить через альвеолярную мембрану легких, через стенку кишечника, через кожу и наружные слизистые оболочки.

 

       Избыток ртути в организме обычно является следствием профессиональных и бытовых отравлений, потребления загрязненных ртутью пищевых продуктов, длительного приема ртутьсодержащих лекарственных

препаратов.

       Общие проявления избытка ртути включают психические симптомы - тревожность, утомляемость, раздражительность, головные боли, а также нарушения зрения и слуха, дрожание век, губ, кистей рук. Очень выражены нарушения состояния полости рта (гингивит, стоматит, эрозии и язвы слизистой оболочки, выпадение зубов). Появляются отдельные симптомы нарушений (а затем – и воспалительные заболевания) желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей и половой системы, нарушения течения беременности, угнетение кроветворения и анемии. На коже – кровоизлияния и сливные сыпи, стойкая экзема. Деформируются ногти и выпадают волосы.

 

       Главной особенностью проявлений избытка ртути следует считать распространенный характер и значительную выраженность вышеперечисленных проявлений (одновременное действие «на все» органы и системы).

 

       Коррекция избытка. Микронутриентами - антагонистами ртути считают селен, цинк, серу, аскорбиновую

кислоту, фосфор. Избыточное содержание ртути в организме часто сопровождается нехваткой именно этих

жизненно необходимых микронутриентов. Отсюда представления о том, что их дефицит связан с усиленным

расходованием на нейтрализацию токсичных элементов (в данном случае – соединений ртути), представляется вполне обоснованным.

 

       Поэтому при выявленном избытке ртути в организме целесообразно применять биодобавки МИРРА-СЕЛЕН, МИРРА-ЦИНК, МИРРАВИТ в повышенных дозировках.

 

       При выборе той или иной биодобавки нужно учитывать степень нехватки (дефицит) в организме микронутриентов – ингредиентов БАД, которые одновременно являются и основными антагонистами ртути. Естественно, что одновременно учитывается и выраженность видимых (кожа, наружные слизистые оболочки) и невидимых (внутренние органы) нарушений.

 

       В случаях снижения эффективности выделительных систем следует использовать оздоровительные и дренажные комплексные программы с включением биодобавок МИРАНДА-1, МИРАНДА-4, МИРРАСИЛ-1 (желудочнокишечный тракт), МИРАНДА-3, МИРРА-ДИАВИТ (бронхолегочная система), МЕДЕЛЛА-1, МЕДЕЛЛА-2, МИР-РАДОЛ (нервная система), МИРРА-ЕВА, МИРРАСИЛ-3 (женская половая система), МИРАНДА-2, МИРРА-ДИАВИТ (мочевыводящая система).

 

       Заключение. Итак, снижение повышенного уровня токсикантов в организме (другими словами – вред-

ного и ненужного) – задача не из легких. И это во многом связано с существующей до сих пор «размытостью»

ряда определений (шлаки, дренаж) и критериев (дисэлементоз, дисвитаминоз) состояния биоэлементного и витаминного обмена. К тому же, определение содержания отдельного витамина или биоэлемента в биосубстрате (кровь, волосы, моча) отражает состояние микронутриента именно в крови, волосах и т.д, что далеко не всегда отражает статус микронутриента в организме.

 

Предложенные MIRRA информационные экспресс-опросники и тест-анкеты существенно помогают в решении этого вопроса.

 

И.Рудаков,

доктор медицинских наук

 

Литература: И.Рудаков

Надо ли чистить наш организм? Почему бы и нет…

ИБ «МИРРА», 2008, № 11-12

И.Рудаков

Биодобавки МИРРА и очищение организма

ИБ «МИРРА», 2009, № 1-2